Metas Gentis
para potencializar a alegria e o equilíbrio na vida.
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Jornada
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Mudar hábitos é um grande desafio e sem uma didática e um apoio estruturado fica mais fácil de voltar para os mesmos condicionamentos que nos levam ao sofrimento. Para ajudar nessa mudança necessária, surgiu a Jornada das Metas Gentis que em 9 semanas te dará as ferramentas e o conhecimento necessários para transformar de forma gentil o seu dia a dia, em todas as áreas da vida.
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Nossas ferramentas
de autodesenvolvimento
Yoga com Gentileza
Por ser muito mais do que uma prática física e sim uma reeducação da consciência de forma integrada com os 5 corpos, o físico, o energético, o emocional, o mental e o espiritual, o Yoga potencializa e facilita de forma gentil a sua jornada para a felicidade em todas as áreas da sua vida.
Quem
Somos
Olá, meu nome é André Ananta.
Comecei a prática de Yoga e Meditação há 25 anos. Me formei em Educação Física pela Unesp, Thai Massagem e Yoga Massagem Ayurvédica; e em 2017 me tornei professor certificado de Acroyoga Montreal.
Praticante de Vinyasa Flow e Iyengar Yoga, passei a estudar também o campo metafísico do Yoga, por meio do Kriya Yoga de Babaji, Tantra Yoga (Ananda Marga) e Bioenergética, ao perceber a importância de se purificar os demais corpos - energético, emocional, intelectual e espiritual - de forma integrada ao corpo físico. Minha experiência com a Dança permeou os estudos sobre o corpo e os movimentos.
Eu sou Janaína.
Meu caminho com as terapias começou em 2014, quando um burnout me motivou a buscar por diferentes técnicas de desbloqueio dos meus próprios traumas, a partir do autoconhecimento.
A formação em ThetaHealing® abriu um caminho muito assertivo que guia minha intuição e me ajuda a servir de canal de cura, principalmente das doenças e distúrbios emocionais pelos quais tenho muita empatia.
